2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧
今日は仕事暇な方で良かった！やりたい事やれて自己研鑽も出来たなと！胃、みぞおちの痛み、胸部違和感あったけど程度がいつもよりマシだった気がする！でも胸のザワザワくる感覚がほんとに気持ち悪いなパワフェスが何気にいい所まで行って、面白かった！台…
今日は午前中忙しかったなー、でも夕方は暇で良かった！朝一は好調な気もしたけど、いつの間にか胃が変だったリーゼつい使いたくなるが、よっぽどの時にしないとな！最近飲むヨーグルトが美味しいなんだかんだでテンセンテンスとか、瞑想とかやってないから…
今日は休み！日中本屋行ったら、軽くめまいと息苦しさのせいで満足にプラプラ出来ず帰って来てしまったでもサンボマスターとアジカンのCD買えて良かったお昼はスタバのドライブスルー！夕方はSASの検査の結果聞きにクリニックへ！軽度のSASとの事だった。こ…
2018.8/6 この日はそれなりの忙しさ胃痛は相変わらず！胃カメラしたところにまた相談しにいこうかなと悩み始めた！首をしっかり伸ばし、姿勢を良くすると良いかもしれない！ 8/7 この日は忙しかったな！昨日復活の糸口掴んだからか、少し楽な気も！でも、み…
2018.8/3 この日は普通な忙しさ！相変わらず部下に甘えて少し遅れて出勤している！有難い！夕方くらいに突然息が吸いづらくなりパニック気味になってリーゼ飲んでしまったけど、元気な自分をイメージしたりしたからか、それ以外は良い方だったかも！整体行っ…
2018.7/31 この日はジムさん居なくて負担が多かった頑張った方だろう！午前中なんか辛かったな身体中のどこかが痛くなるし、めまいもたまにあるしら！真上向いて深呼吸すると息しやすいことに気づいた！夜は友達とハンソロを観にレイトショーへ、普通に面白…
2018.7/28 この日は午前忙しくて、胃痛というか、息の吸いづらさ、歩くとめまいもしてあまり万全では無かった帰りには両手小指のしびれが目立つここまでしびれたのは初でかなり心配になった、3時間くらい続いたし！良くなったけど！ 7/29 この日は休み！フジ…
2018.7/25 この日は休み！行くか迷ったけど、友達に誘われ高校野球観に母校が負けてしまい残念だった、サヨナラ負けだもん外暑かったしめまいっぽさがあったなその後は疲れたし家でぐーたら！空飛ぶタイヤの小説読み終わった、嘘はついちゃらいけないなと思…
2018.7/22 休み！この日は和楽器バンドのライブで新潟へ！俺はこんな状況だし友達が運転してくれた！いざLive始まる前になると乗り切れるのか不安になってしまい、案の定心拍数が130くらいまで上昇プラス思考でイメトレするしかなかったでも本気でライブして…
2018.7/19 この日は仕事忙しくて、残ってる仕事もあったけど帰った！昨日不眠だったせいか、日中はダルサや体に力が入らない感覚が強く辛かった俺的にはヨガが少し効いた気がする！食欲も昨日よりは戻ったかな！何とか寝れたけどスッキリはしない 7/20 この…
2018.7/16 この日は社内の昇格試験あって、大宮に行く予定が！だけど、その道中の駅の階段登っただけで動悸、息切れ、めまいがどう考えても異常だし途中で帰ってしまったほんとに凹んだな最近、ワクワクというか喜びの感情が鈍麻してる！この日にすぼらヨガ…
2018,7/13 この日は忙しさはそこまでだったけど、内容が重かったまだまだ不安にさいなまれる時間も多いせいか、みぞおちは痛いし息が吸いづらい状態が続く夜は久々に同期と居酒屋へ！みんなが心配してくれてありがたい！何故か寝る前に発作がリーゼ飲んだ！ …
2018.7/10 この日は昨日の帰りも遅かったし、遅めの出勤にしてもらった！体調はイマイチ午前は気分上がらず夜は息が吸いづらくなった！ドラムは休んだ！ 7/11 休み！この日は朝一から調子悪かった！休みだから回復とかでは無いんだな何とか腹部エコーしに個…
2018.7/7 この日は午前中、職場の人に甘えて胃腸科やってる個人クリニック行った！けど腹部エコーの予約を入れただけで進展なしお昼に職場着いたけど、夕方まで頭痛やめまい夜は疲れてたせいか普通に寝れた！ 7/8 この日は友達の結婚式！午前中は、平気な感…
2018.7/4 休み！この日は個人クリニックで胃カメラをきた！どんだけ自己暗示しても、緊張して頻脈に笑、事前の鼻に麻酔したりがウザかったな胃カメラ自体はすこしえづいたけど、振り返れば何とかなる感じだった！結果は軽い炎症はあるけど、胃がんとか重いも…
2018.7/1 休み！午前中に美容室へ！少し調子良くなり、ツタヤ寄ったりした京都大作戦、SUPER BEAVERなどのDVD買ったりして満足！初めて後輩のオススメの整体行ったけど、若干スピリチャアル入ってて面白かった！先生の印象も、良い 7/2 仕事は暇だった！昨日…
2018.6/28 この日は朝から全然疲れが取れてなくてギリギリ出勤息苦しさは変わらず「敏感すぎるあなたへ」という本を買ったので読み始めた時期！ネガテイブな考えをいかに退けるかが大事！ 6/29 職場の移動の時に小走りしたけどめっちゃ疲れた散歩から始めな…
2018.6/25 この日も忙しく。前より疲れやすくなってる気がする帰りの車中で眠気なのか頭痛なのか分からないが、調子悪くなった帰ってからも変わらずでご飯もしんどい！ 6/26 仕事は暇だったけど、頭痛と息苦しさが朝からで遅れて出勤仕事中も息が続かない感…
2018.6/22 この日は座学もできて、楽しかった調子も良かった！良くなってるのを実感する！忙しさもちょうど良かった！ 6/23 昨日は調子良かったのに、この日は昼過ぎから息切れ感じ、17時くらいから喋りが続かなかったりして不調ただ慣れてきてるのか動悸と…
