sakatsuruのブログ

急にパニック発作に襲われた後のその後の生活

なんか不安なのかな

今日は午前中忙しかったなー、でも夕方は暇で良かった!朝一は好調な気もしたけど、いつの間にか胃が変だった💦リーゼつい使いたくなるが、よっぽどの時にしないとな!最近飲むヨーグルトが美味しい😄なんだかんだでテンセンテンスとか、瞑想とかやってないから、しっかりこなしていかないとね💦眠くなって来た、プラス思考👍