sakatsuruのブログ

急にパニック発作に襲われた後のその後の生活

背中痛い

昨日は仕事!疲れたな💦だけど普段よりは暇な方で良かった!にしても本当に首やら背中やらが張るというか、痛い💦整形?内臓系?それともメンタルなのか💦仕事後ツタヤへ!とうとうこち亀に手を出してしまった笑

ゴマゴマゴマラテおれは美味しいと思った😄テリワン面白い!

グータラ

休み!今日はお昼に精神科へ!少しずつ良くなってる感覚があると伝えた!先生も体の症状で気になる事あれば、どんどん検査した方が良いと言ってくれたから、来年はMRIとかしてみたいな!テリワンがどんどん進んだ😄しかし、昼間も眠くなるわ!お金下ろした!今月は節約できると良いな!

たまにの動悸は変わらず

今日は仕事、でも相変わらず朝起きれなくて社長出勤させてもらった💦基本的にはジェイゾロフトのおかげが普通に過ごせる時間も多くなってきたけど、やっぱりたまに動悸と、忙しくなったりするとみぞおち違和感あって呼吸しづらくもなる💦しかもまた、肌が痒くて大変💦乾燥からなのかなー!夜はラーメン食べた、食べれる幸せを感じるが、そろそろ太り始めててヤベェ💦テリワンが面白い😄

毎日書くのは辛くなってきた

久々の投稿!流石に毎日やってたらネタが無くなってきた!

 

なんか動きがあった時に書こうかな!最近は湿疹も良くなってきて、ご飯も食べれるようになってる😄ただ12/9の寝てるとき久々に発作が起きた💦寝苦しかったからかな?でもそのうち寝れたから、ほっとくしか無いんかね!プラス思考でテンセンテンス法は続けた方が自分の為だよなと考える!

謎の発疹

昨日は仕事!体調は良い方だったと思う!けどなんとなく腕にポツポツが出来始めてて気になる、大して痒くは無いし💦にしても仕事でミスが多い日だった💦どーやったらミスを防げるのか💦明日休みで予定ないからゆっくり寝れるのが楽しみだ😄だけど、夜中に久々に発作もどきのような経験をした、すぐ寝れたから良いけど、嫌だな💦

 

今日は休み!起きてはいるけど、12時までゴロゴロ笑

怠けすぎてはいるけど、幸せだ😄作ってあったシーフードカレーが美味しかった!腕の発疹が酷くなってる💦来週も続くようなら皮膚科か!今は内臓の疾患とかのせいで、発疹出来てるのでは?とか思ってしまう💦午後にいきつけのガソスタでタイヤ交換!その後本屋で漫画や雑誌を購入!やっぱり本屋は楽しい!ケーキとか甘いもの食べすぎた日だから明日から気をつけよう!仮面ライダーWが面白い🤣プラス思考!

体調にムラがある

一昨日は仕事!今月は全体的に忙しい💦神経使う仕事も多かったし💦仕事に関する知識が増えてないなー!朝から体が重くて眠くてほぼ一日中そーだった!昨日休みだったのに!でも友達と急遽ご飯に!迷ったけどやっぱり行って良かった😄楽しかった、昔話が特に!

 

昨日も仕事!ぼちぼちの忙しさ!体重が増えてきたな、比例して調子が良くなれば良いのに!久々に夕飯後眠気きて、寝落ちする習慣がついてた頃の感覚が蘇ってきてしまった💦でもお風呂は入れた!健康になりたい!おもちゃ欲しい!

 

今日も仕事、人手がいたから、こなせたけど忙しかった!俺のシフトが来月には、いよいよ動きそう!楽しみ半分不安半分笑

今日から俺はをお昼読んでたけど、やっぱり面白いな!今日は胃、胸の違和感が強かったな、そのせいで息しづらい感じ💦背中も痛い💦早く良くなりたい!プラス思考!

久々に服とか買った

今日は休み!お昼に整体へ!少しだけど背中のコリが良くなったのは分かったけど、頑固だわ💦そのまま久しぶりにショッピングモールへ!パーキングから少し歩くんだけど、目的地着いたらやっぱりついみぞおちを押さえちゃってる自分に気付く!緊張してるのかな💦万全ではない!それでも欲しいCDや、服、靴も変えて満足だった😄給料入ったし、アマゾンでジオウのおもちゃ頼んでて届いたから遊んだ笑、キャプテンアメリカも早く見たいな!少し動悸した時あったな!背中の左側痛い!当たり前の日常に感謝しよう!