sakatsuruのブログ

急にパニック発作に襲われた後のその後の生活

2018-09-05から1日間の記事一覧

頭痛

2018.6/28 この日は朝から全然疲れが取れてなくてギリギリ出勤息苦しさは変わらず「敏感すぎるあなたへ」という本を買ったので読み始めた時期!ネガテイブな考えをいかに退けるかが大事! 6/29 職場の移動の時に小走りしたけどめっちゃ疲れた散歩から始めな…