sakatsuruのブログ

急にパニック発作に襲われた後のその後の生活

みぞおちの左側押すと痛い

今日休み!一旦起きて仮面ライダー見て軽めに朝ごはん食べてゆっくり!ここ2日間なぜか寝てる時に胃が不快だったせいか、寝れた感がなくて普通に昼寝した!そしたら少し楽になった気もする😄お昼はすき家!近いから運動も兼ねて歩いて行ってきた!うな牛の並みなのにやっぱり胃は張ってしまう💦食べられなくなったなー、どんどん痩せてしまう💦夕方は整体へ、若干ドキドキした気もするが、深呼吸意識して何とかなった!その後もグータラ!でも気が滅入るグータラでは無かった😄夕飯は軽めに食べたけど、やっぱりみぞおちが変になる💦病気隠れてる?ってどこかで思っちゃうよな😅その日を全力で生きよう!今日から俺はが楽しみだ😄