食い過ぎた

昨日は仕事！朝何となくダルくてグータラして出勤してしまった！夕方には良くなってたとは思うけど！仕事が溜まってて帰りギリギリに終わった感じ💦お昼の時お弁当とパンの他に十勝のカマンベールチーズたいらげてしまって自分でもビックリ！ジェイゾロフトのおかげなのか食欲戻ってるのかも！夕飯はラーメンで美味しかった！ただ減って心配してた体重が2日で1キロ増えた、自分でもよく分からん💦

今日も仕事！毎度だか朝遅れた💦暇で良かったけど、面接があって多少緊張したのか息苦しい時もあった、まだまだ体が敏感なのかな！暇なのもあるし、体調悪い時よりも気持ちが上向きなのか座学も出来て良かった！やっぱり自分で楽しいとかワクワクするとか唱えながら色々行動した方がお得かもしれないと思った！帰りにコンビニでチキンとか食った後に夕飯も普通に食ったせいかお腹いっぱいで張ってしまった💦そもそも夕飯に食いすぎるのは良くないし反省！都市伝説面白かったな😄プラス思考！背中の張りがひどいな！スポーツしてるとこイメージして寝ようかな！