好きな時間に起きたい
昨日は休み！美容室と整体の予定があった！美容室は楽しく話せたし、そんなに体の違和感も無く過ごせたな😄育毛トニック来月買おうかなと笑
整体も眉間をサスサスすると胃に良いと聞いたので試してみようかと！メンズジョーカー読んで、ダウンジャケットが凄い欲しくなった！お金欲しい笑
今日は仕事！怠かったけど朝何とか仕事へ！寝たい！朝に弱いのは昔からなんだよな、今思えば💦お昼はやたらお腹満たされない感覚あってカロリーメイト食べてしまった、お弁当以外に！仕事も夕方に混むから困る💦背中の張りはいつ良くなるんだろうか💦寝るときに一日の出来事や学んだことを思い返すのが習慣になるといいな！プラス思考！
夕食後の眠気に負けた
昨日は仕事！ついみぞおちを押さえちゃうような感覚が続いてたけど、体調的には悪くないと思える日だった！仕事も程よい混み具合だし、溜めてた仕事も一旦キリがついて良かった😄今度入社してくる人が挨拶に来た、戦力になるといいな！肩甲骨辺りのコリは相変わらずある！整形外科行くか悩んで来たな💦帰りに火ノ丸相撲とメンズジョーカー買いにツタヤへ！こうやって買い物できるのと幸せな事だ！夕食後の眠気に負けて久々に寝落ちしてしまった💦気をつけないと！
食い過ぎた
昨日は仕事！朝何となくダルくてグータラして出勤してしまった！夕方には良くなってたとは思うけど！仕事が溜まってて帰りギリギリに終わった感じ💦お昼の時お弁当とパンの他に十勝のカマンベールチーズたいらげてしまって自分でもビックリ！ジェイゾロフトのおかげなのか食欲戻ってるのかも！夕飯はラーメンで美味しかった！ただ減って心配してた体重が2日で1キロ増えた、自分でもよく分からん💦
今日も仕事！毎度だか朝遅れた💦暇で良かったけど、面接があって多少緊張したのか息苦しい時もあった、まだまだ体が敏感なのかな！暇なのもあるし、体調悪い時よりも気持ちが上向きなのか座学も出来て良かった！やっぱり自分で楽しいとかワクワクするとか唱えながら色々行動した方がお得かもしれないと思った！帰りにコンビニでチキンとか食った後に夕飯も普通に食ったせいかお腹いっぱいで張ってしまった💦そもそも夕飯に食いすぎるのは良くないし反省！都市伝説面白かったな😄プラス思考！背中の張りがひどいな！スポーツしてるとこイメージして寝ようかな！
医者三昧
今日は休み！お昼に75gOGTT試験の結果を聞きに！とりあえず数値だけなら糖尿病では無かった！ひとまず良かった😄だけど、30分と60分が高いから油断は出来ないな！痩せるか筋肉つけるか、炭水化物控えめにするとかで対策しないとだ！その後ツタヤ行って、HEY-SMITHのCD購入！火ノ丸相撲と料理の本も買ってみた、勢いだけど笑、スタバの新作も美味しかった👍15時に歯医者！SAS用のマウスピースが出来た！顎痛くならないか心配だ💦その後、消化器の個人クリニックへ！ガスモチンは効いた気がしないから、offで、六君子湯試すことに！株が微妙なままだ💦仮面ライダーWも観たりで色々充実してたな！朝動悸があった💦プラス思考！
ドラム心底楽しかった
昨日は仕事！集中的に仕事が忙しくなって大変だった💦その後暇な時間があったから良かったけど！つい自分が頑張れば良いんだと思ってしまうけど、本当は後輩とかにちゃんと指示出さないとダメなんだろうな💦朝動悸があった！腕の筋肉の痛みや重だるさが少し良くなった気がする！
今日も仕事！今日は仕事のメンツ的に気楽な日で混んだり、プチイベント的なのもあったけど何とかなった！今週は面接とかもあるし正直面倒臭い笑
動悸が無かったな！その代わり午前はみぞおち変というか、気持ち悪さあり💦気づいたらある程度は良くなってた！肩甲骨辺りの凝りが本当に最近は今までで1番最強に辛い💦一体何なんだ！ドラムが何か凄い楽しかったな！いずれは生ドラムが家に欲しいわ！なるべくリラックスを心がけよ！
不安を乗り越えた
昨日は休み！自分からは予定を入れる勇気がなくなってしまっているが、友達が映画に誘ってくれたので、不安もあるがリハビリと思って行くことに！こーいうのも断ると良く無いなと思ってるから💦ヴェノム見たんだけど、最近は肩甲骨辺りが張ったりしてるせいか、それが気になっちゃった💦後最近、テレビ見てる時もそーなんだけど、首を真っ直ぐにしてテレビとか見てらんなくて、映画でもそーだった💦何なんだろ？筋力低下？でも無事結構映画にも集中出来てたし、内容も面白かったから良かった😄その後久々にラーメン食べられたし！
今日も休み！今日は整体しか予定ないから他はグータラ！相変わらず整体の先生はスピリチュアルだわ笑
ガッキーのドラマ観てるけど、ガッキーかわいいな😄マイティソーも見た、壮大な世界観で面白かった👍お昼にコンビニまで歩いて行けたことも、今の俺にとっては進歩！リラックス心がけながらだと気持ち楽に歩けた気がした、少しずつ行きましょ！しかし、ほんとに肩が痛い💦
