映画で発作起きたわー

2018.5/18

仕事行くまではそれなりに普通に過ごしてたけど、着いてから息苦しさが中々消えず、しまいには一日中続いた💦気持ち的にもふさがってしまう感じ

5/19

上司との仕事！昼頃が息苦しさのピーク！中々スッキリしない！でも夜は職場の後輩家で肉パーティー🍖でも心窩部痛目だった！楽しかったけど

ここまでにしよ！

一昨日コードブルー見に行った時、やはり不安を覚えながら観賞していたせいか、映画で初めてパニック発作に！でも今はメンタルから来るものだろうと察しがついてるから、以前ほどはあわてずに済んだと思う！それでもテンパるけど💦一応財布に忍ばせておいたアタPとリーゼを飲んで何とかやり過ごした💦そのおかけがそれ以降は引きづらないで済んだかなと！体を信じて生活しよう！