sakatsuruのブログ

急にパニック発作に襲われた後のその後の生活

2018-10-09から1日間の記事一覧

発作起きた

今日は仕事の日だったけど、朝から肩甲骨のストレッチしてたら息苦しさを感じてしまい、不安がエスカレート発作が起きてしまったいざ発作が起きると、ほんと救急車呼ぼうかと思うくらい追い込まれるとにかくじっとして呼吸を落ち着けるしか無いんかなー職場…